看完才知道原来更年期是可以被治疗,被讨论被关注的。作为个科普,让大家关注这个群体还是挺不错的,也让我一个30+的未婚小姑娘不再害怕更年期。 发现好像我的妈妈也在更年期,她特别容易情绪激动,好容易哭,见到或者讲到好久没见的人,嘴就瘪起来了。需要被关注。 被安利了北京的冬天,公园里的银杏也太好看了吧。
节目最好的是通过主持人的名气把更年期这个话题公开谈论了,引起社会重视。但具体节目来说还是很一般。
科普不足,浮于表面。还是当年BBC的更年期纪录片更真实和全面。
还是非常值得了解一下的,能够把这个话题做成纪录片本身就很棒。
先说来源吧,腾讯看需要会员,抖音李静账号可免费观看! 看这个是因为妈妈的更年期症状比较严重,不止一次的做核磁共振,看中医,喝营养品,好像还是解决不了她的根本问题! 她的症状主要是:后脑勺疼,浑身肉疼,失眠,暴躁,健忘,焦虑,总觉得自己快要活不下去了…… 如果发现及时,可以用她说的雌激素治疗法,但最主要还是自身学会调节,多锻炼,多做瑜伽,与自己的身体对话,学会接纳自己的身体和情绪,饮食习惯也要清淡一些。 看完这个之后,对更年期有了更深刻的认识,我们的应该给予她们更多的关心和理解,而不是不耐烦,嫌弃!
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